Ringkasan
- Haba kering: peluh mudah tersejat dan badan cepat sejuk
- Haba lembap: peluh sukar tersejat, badan rasa lebih panas
- Suhu yang sama boleh rasa sangat berbeza bergantung pada kelembapan udara
{tocify} $title={Isi Kandungan}
Mungkin anda pernah dengar, "Cuaca panas ni lain macam, rasa melekit!"
Beza panas itu sebenarnya datang daripada kelembapan udara, atau humidity. Bila udara penuh dengan wap air, peluh susah nak tersejat dari kulit. Ini jadikan badan rasa lebih panas, walaupun suhu pada termometer tak setinggi mana.
Apakah Haba Kering (Dry Heat)
Haba kering berlaku bila suhu tinggi tapi kelembapan udara sangat rendah, macam di padang pasir. Bila berpeluh dalam keadaan begini, peluh cepat tersejat dari kulit. Ini bantu badan menyejukkan diri secara semula jadi.
Contohnya, suhu 40°C di Arizona rasa lebih selesa berbanding 33°C di Kuala Lumpur. Ini kerana di Arizona, peluh hilang dengan cepat dan badan tak rasa terlalu “terperangkap” dalam haba.
Apakah Haba Lembap
Haba lembap berlaku bila suhu tinggi dan kelembapan juga tinggi—macam cuaca di Malaysia atau Brazil. Bila udara dah penuh dengan wap air, peluh tak dapat tersejat. Jadi, peluh melekat di badan dan kita terus rasa panas.
Cuaca lembap umpama “berada dalam sauna” atau “berenang dalam udara panas”. Tak cukup dengan tu, bernafas pun rasa berat, dan badan cepat letih.
Suhu Sama, Tapi Rasa Berbeza
Satu perkara penting—suhu pada termometer tak selalu sama dengan rasa sebenar. Contohnya, suhu 35°C di kawasan kering mungkin rasa selesa, tapi suhu 30°C di kawasan lembap boleh buat badan cepat letih dan peluh menitik macam hujan.
Inilah sebabnya cuaca panas lembap lebih memenatkan. Bila peluh tak tersejat, badan tak dapat buang haba dengan cepat. Akhirnya, kita rasa lebih panas dari suhu sebenar.
Kenapa Kipas & Tempat Teduh Lebih Berkesan Dalam Haba Kering
Dalam haba kering, duduk bawah bayang (tempat teduh) atau guna kipas boleh sejukkan badan dengan baik. Ini kerana peluh yang tersejat hasilkan kesan penyejukan yang ketara.
Tapi dalam cuaca panas lembap, tempat teduh saja tak cukup. Malah, kalau tempat tu tak cukup pengudaraan, duduk bawah bumbung boleh rasa macam duduk dalam ketuhar. Dalam kes macam ni, hanya penghawa dingin betul-betul membantu.
Kesan Cuaca Panas Lembap Pada Kesihatan
Mungkin ramai yang tak sedar—peluh yang tak tersejat boleh bawa risiko kesihatan. Badan jadi cepat dehidrasi walaupun tak nampak peluh keluar banyak. Dalam kes ekstrem, haba lembap boleh sebabkan strok haba.
Kesimpulan
- Haba kering lebih mudah dihadapi kerana badan boleh sejukkan diri dengan berpeluh.
- Haba lembap lebih menyiksa kerana peluh tak tersejat, dan badan jadi cepat panas.
- Suhu sebenar bukan segalanya—kelembapan udara main peranan besar dalam bagaimana kita rasa panas.
Kalau cuaca panas rasa "pelik", kemungkinan besar itu haba lembap. Bukan nombor pada termometer yang penting, tapi bagaimana badan kita rasa dan tindak balas terhadap udara sekeliling.
Sumber: Perbincangan Reddit
Baca juga: Kenapa Badan Sukar "Terbiasa" dengan Alergen (Penyebab Alergi)