Secara ringkasnya, hormon semasa remaja atau akil baligh buat kelenjar minyak di kulit 'kerja' lebih kuat jadi lebih banyak minyak. Minyak berlebihan ini bercampur dengan sel kulit mati lalu menutup liang pori. Bila pori tersumbat, bakteria yang biasa ada di kulit muka boleh membiak lebih aktif dan cetuskan keradangan.
{tocify} $title={Isi Kandungan}
Apa yang berlaku dalam pori kulit
Pori adalah bukaan kecil pada kulit. Kelenjar minyak (sebaceous gland) keluarkan sebum, iaitu minyak semula jadi. Semasa remaja, hormon androgen (contohnya testosterone) meningkat dan kelenjar ini jadi lebih besar dan keluarkan lebih banyak sebum.
Sebum yang berlebihan bercampur dengan sel kulit mati dan boleh menyumbat liang pori. Bila tersumbat, persekitaran jadi sesuai untuk Cutibacterium acnes (bakteria jerawat) membiak lalu cetuskan keradangan.
Baca juga: Kenapa Jerawat Lebih Kerap 'Tumbuh' di Bahagian Muka
Kenapa ia selalunya reda bila dah dewasa
Ada beberapa kemungkinan. Hormon biasanya jadi lebih stabil selepas fasa akil baligh, jadi pengeluaran minyak boleh berkurang atau jadi lebih terkawal. Pori juga boleh membesar sedikit, jadi kurang mudah tersumbat berbanding masa remaja.
Imuniti kulit dan cara badan bertindak terhadap bakteria juga boleh berubah bila umur meningkat. Kesemua ini membantu buat jerawat reda pada banyak orang bila mereka mencapai umur dewasa.
Kenapa ada orang masih alami jerawat teruk walau sudah dewasa
Genetik juga ada pengaruh. Kalau kedua ibu bapa pernah ada jerawat teruk, anak mungkin lebih mudah dapat jerawat. Selain genetik, tekanan emosi, kitaran haid, atau ubat tertentu boleh ganggu hormon dan buat jerawat berterusan walaupun dah dewasa.
Diet dan gaya hidup
Berdasarkan kajian, diet yang tinggi indeks glisemik (makanan yang cepat menaikkan gula darah) dan pengambilan susu/dairy mungkin berkait dengan peningkatan jerawat, tapi bukti ini bukanlah muktamad atau 100% pasti, dan kesannya berbeza ikut kumpulan etnik dan jantina. Dengan kata lain, diet mungkin mempengaruhi jerawat tapi tidak ada jaminan ia satu-satunya punca.
Selain itu kebersihan yang sesuai membantu kawal minyak dan peluh tapi menggosok kuat atau cucian berlebihan boleh rosakkan kulit dan buat keadaan lebih teruk.
Nota: Artikel ini hanya penerangan umum, bukan nasihat perubatan. Jika masalah kulit berlarutan atau teruk, lebih baik rujuk pada doktor atau pakar dermatologi.
Sumber: Reddit